——健康維持のための投資は、長い目で見れば、生涯資産の最大化につながる合理的なお金の使い方——
・お金をそんなに使わなくてもちょっとした工夫で身体へ投資することはできる。
→ジムに行かなくても家で自重トレをする、飲み物を清涼飲料水や甘いコーヒーから水に変える、休日にちょっと早起きしてウォーキングをする、などなど。
☆意識を向けて、知識をつけて、習慣を少し変えれば身体は変化させられる。
☆5年後、10年後を見据えて身体へ投資していくことも大切なことだと思う。
お金持ちが「健康」を重視する合理的な理由とは。健康投資の価値を知ろう
雨が降るその前に、傘を手に入れる
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